Alimentation

Comment se passe un rendez-vous avec un nutritionniste ?

La nourriture joue un rôle très important dans notre vie. Mais un certain nombre de facteurs peuvent la rendre extrêmement compliquée. Budget, préférences gustatives, allergies alimentaires, entre autres problèmes pourraient être atténués en discutant avec une diététiste professionnelle. Il faut…

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Quels sont les bienfaits d’une bonne alimentation ?

Une bonne alimentation est indispensable pour garder une meilleure santé et pour vieillir dans une bonne condition. En effet, bien manger apporte beaucoup d’avantages sur le fonctionnement de votre corps. Il est alors important de bien surveiller ce que l’on…

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Quels sont nos besoins nutritionnels ?

Saviez-vous que les aliments que vous mangez sont les seuls éléments qui peuvent vous protéger des différentes maladies que vous pouvez attraper à tout moment ? Avec toutes les routines que vous subissez dans la vie estudiantine ou dans la…

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Comment bien manger ?

Pour avoir une alimentation plus saine, vous devez combiner la science nutritionnelle, une pointe de bon sens et un pur plaisir. La plupart d’entre nous savent que la salade fraîche, les baies et le ralentissement lors de la consommation sont…

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