La salle blanche a besoin constamment de contrôle permanent vu l’humidité, la pression et la température sont fixes. En étant un opérateur dans un tel environnement, vous devez vous munir de toute une série de protections comme un masque, une…
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Prendre soin des lèvres n’est pas une évidence pour tout le monde. A part le fait de mettre un rouge à lèvres chaque matin, la plupart des gens ont souvent tendance à oublier que cette partie du corps mérite aussi…
Lire la suiteL’automne, c’est la saison de transition vers l’hiver et qui se caractérise par une baisse progressive de température. Pour certaines personnes, cette saison est mal vécue car elle marque une baisse d’énergie. Voici quelques conseils pour booster le corps et…
Lire la suiteAprès les fêtes, le corps est souvent alourdi par des toxines issues de mauvaises alimentations : graisses, sucres, viandes, alcool, etc. Après une surconsommation de calories, l’organisme n’arrive plus à assurer son rôle, autrement dit de se débarrasser des déchets toxiques…
Lire la suiteÀ un moment donné de notre carrière, beaucoup d’entre nous connaîtront un stress lié au travail qui nous empêchera de faire face. Mais comment savons-nous quand nous subissons un épuisement professionnel et que pouvons-nous faire ? Le burnout est plus…
Lire la suiteLes troubles musculo-squelettiques ou les TMS désignent les affections qui touchent l’appareil locomoteur notamment les tendons, les nerfs, les muscles et les articulations. Ils se traduisent par une gêne fonctionnelle et des douleurs plus ou moins aiguës. 80 % des…
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